一般情况下，孕妇可以在4个月左右开始补钙，通常需要补钙到分娩结束。在孕妇怀孕过程中，要保证每天钙的供应，建议适量吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉等，同时也可以到户外多晒太阳，有利于促进钙的吸收，补充身体所需要的钙，必要时可以在医生指导下吃补钙药物，比如碳酸钙咀嚼片、乳酸钙片等，要注意好量，吃太多有可能会造成高钙血症。
孕妇补钙是鉴于妊娠期特殊的生理需求，如果饮食中摄取的钙已经不能满足自身和胎儿的需要，此时需要补钙。怀孕以后孕妇对于钙的需求量有所增高，胎儿的生长发育也需要大量钙，如果孕妇缺钙会影响胎儿的生长发育，尤其是骨骼的发育，可能会导致胎儿出现先天性佝偻病，并且钙对于胎儿的神经系统发育也起到重要作用。所以，在临床上一般孕妇可以在4个月左右开始补钙，通常需要补钙到分娩结束。